Séance individuelle Feldenkrais en ligne

Service Description

Séance individuelle personnalisée en ligne de la méthode Feldenkrais™. Lors de la séance, nous partirons de votre besoin spécifique du moment et nous parcourrons un thème de la méthode y répondant au mieux, dans le confort et la douceur. Guidé(e) par la voix de l'enseignant, allongé(e) sur le sol, vous suivez la proposition et explorez seul(e), tout au long d’une série de mouvements adaptés formant au final une séquence cohérente. La méthode Feldenkrais™ participe à réduire les tensions inutiles au niveau musculaire, tendineux et articulaire ; mieux respirer, gagner en souplesse et en mobilité au niveau de l’ensemble du squelette et particulièrement la colonne vertébrale ; d’être plus présent à soi-même.​​ Plus globalement, ​elle permet à chacun(e) de dépasser ses habitudes parfois limitantes sans aller au delà de sa zone de confort : il ne s’agit pas de faire « plus » au delà des limites, mais « mieux » dans ce qui nous est possible, selon notre morphologie, notre histoire et notre capacité physique du moment. Contre-indications : ces cours sont accessibles à toutes et tous, à partir de 18 ans et sans limite d'âge. Les cours sont toutefois déconseillés aux personnes ayant subi une opération chirurgicale depuis moins de 3 mois. Les personnes porteuses de prothèse(s) de hanche sont invitées à se signaler avant le cours. Les séances se déroulent par Zoom en visio-séance privée, non -enregistrée. Durée : 60 min Tarif : 80 € / séance individuelle personnalisée NB : si la réservation en ligne n'est pas activée au moment de la prise de rendez-vous sur le site, c'est que je n'ai momentanément pas de disponibilité à court terme. Merci dans ce cas de renouveler votre demande de réservation ultérieurement. Après réservation et paiement en ligne, vous recevrez une confirmation de réservation du rendez-vous par email. Cet email inclura les informations importantes pour vous connecter à votre séance privée sur Zoom. Si l'on ne se connait pas, je vous appellerai avant la séance pour un entretien préalable pr téléphone afin de préparer ce rendez-vous au mieux et en fonction de vos besoins. Vous trouverez toutes les informations concernant les modalités d'accueil et mesures d'hygiène (COVID 19) pour les séances en présentiel, ainsi que les modalités de réalisation des visio-séances à distance à l'adresse suivante : www.inamovemento.com/modalités-de-séances-covid19 Pour tout renseignement sur ce service, aller au menu Feldenkrais sur ce site ou contactez-moi.

Cancelation Policy

(Mise à jour au 30/10/21) Voir les conditions générales de vente de prestations de services sur : www.inamovemento.com/mentions-obligatoires

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